El Fitbox para Adultos es una experiencia de entrenamiento dinámico diseñada tanto para hombres como mujeres que buscan mejorar su condición física y aprender las técnicas fundamentales del boxeo. Esta clase está especialmente diseñada para adultos de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, ofreciendo un ambiente inclusivo donde todos pueden desafiarse a sí mismos y alcanzar sus objetivos de forma segura y efectiva.

Durante la sesión, los participantes se sumergirán en una combinación de ejercicios cardiovasculares de alta intensidad, movimientos de boxeo y ejercicios de fortalecimiento muscular. El enfoque principal estará en mejorar la resistencia, la fuerza, la coordinación y la agilidad, mientras se aprenden las técnicas adecuadas de golpeo y defensa del boxeo.